如何改变秋季的美容习惯

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    秋天是每个人都最喜欢的季节。我们终于从闷热的夏天中缓了一口气,重新认识了一切舒适的幽灵,南瓜香料。当你旋转所有的毛衣摩托夹克到你的衣柜前,挖你的fall-scented蜡烛用完储物柜后,也是时候为换季准备点别的东西了:你的美容例行程序。

    由于秋天空气干燥,我们所经历的美丽烦恼可以通过一些简单的步骤和在你现有的日常生活中添加一些新东西来缓解。这里有五个最简单的方法来改变你这个秋天的美容习惯:

    1.吸收更多的水分

    我们都知道干燥的空气会给我们的皮肤带来麻烦,但我们经常忘记室内的中央供暖也会造成很多麻烦。换句话说,秋天可能是我们最喜欢的季节,但我们的皮肤对冬天即将来临的事实却并不那么兴奋。在真正的寒冷到来之前的几个月里,关注你在那时和现在将会遇到的问题是很重要的。

    8月之后的每个月深处的冬季,你需要在你的皮肤护理程序中加入额外的保湿剂。这可能听起来让人难以接受,但请听我说完。水分是通过不同的分子结构被皮肤吸收的,这意味着不同的配方会不同地渗透到皮肤的不同层,提供他们的保湿效果。

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    水合器B5凝胶

    在你的早晨和晚上的日常活动中使用透明质酸精华液,增加保湿层而不增加体积。这不会破坏你的皮肤或堵塞你的毛孔-它只会让你的皮肤有光泽和光滑!

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    水睡眠面膜

    买一款保湿霜或睡眠面膜,在你的皮肤进行关键的再生过程时,可以在夜间锁住必要的水分。

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    水合物表面具

    准备一些保湿面膜,每周使用两到三次。美国的药店终于赶上了这一潮流,提供了现成且价格低廉的面膜,就像我们编辑喜欢的CVS药店的这款面膜。

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    奶油润唇面膜

    别忘了你的嘴唇!这一季的嘴唇是出了名的干燥和干裂,一款唇膜可以让嘴唇一整天都保持丰满和湿润,而不会感觉粘稠。

    2.专注于表皮脱落

    干燥的空气会导致皮肤干燥,导致皮肤脱落、不适和化妆不均匀。如果你等到太晚才去处理在寒冷的月份里长出来的多余的死皮,你就会在这个赛季剩下的时间里不停地追赶。选择化学和物理的混合去角质方法,将死皮带到皮肤表面并去除。

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    7%乙醇酸爽肤水

    如果你的皮肤已经很干,选择温和的乙醇酸溶液将有助于破坏死皮细胞的束缚,同时避免更强的α -羟基酸去角质产品的刺激。

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    Alpha - Beta®额外强度每日去皮

    乙醇酸有利于正常、组合和油性皮肤类型,但如果你想要更强一点,每周在家剥啊哈和底部钻具组合有助于打击皮肤干燥以及皮疹可能发生由于突然失衡的死皮细胞和石油生产。

    Day Maker微晶去角质产品

    可以去除死皮的物理去角质产品并不一定是粗糙刺激的(*咳咳*圣艾夫斯)。这款去角质产品含有超细的、可生物降解的晶体,对敏感和易痘的皮肤是安全的,会让你变得柔软和有光泽。

    3.注意水温

    秋天和冬天,离开温暖的天堂,去面对外面世界的严寒已经够难的了,如果没有长时间的热水澡作为奖励,就更难做到这一点。很不幸,热水会对你的皮肤造成压力,尤其是你的脸。过热的水会增加脸部的血液循环,破坏自然的油脂平衡,导致脱水,你的油脂分泌过度,从而导致痘痘。如果你想让皮肤保持更长的自然水分,把温度调低一点。

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    超级食品抗氧化剂的清洁剂

    对你的皮肤来说,每隔几天洗个短时间的超级热水澡是可以接受的,但在进入蒸汽房之前,一定要在水池边洗干净脸,尽量避免用热水洗脸。

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    舒适身体油的元素

    用轻量的身体油补充你在淋浴时从皮肤上剥离的天然油脂,以避免颈部以下的皮肤出现干燥斑块。

    4.补充你缺少的阳光

    不像我们的身体从其他维生素中受益,维生素D并不存在于我们所吃的食物中。你的身体通过阳光照射合成维生素D,这在秋季和冬季变得越来越困难。

    维生素D对很多身体机能都有好处——从情绪稳定到皮肤的健康和活力。由于维生素D的化学结构中含有抗氧化剂,它可以帮助你的皮肤抵挡自由基,同时也是一种强大的抗炎剂。

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    维生素D

    补充维生素D可以帮助对抗干燥导致的痘痘,保持头发健康生长,甚至避免季节性情绪失调的症状。

    5.保持头发滋润

    不幸的是,一季干燥的空气对你的头发造成的伤害,在春天的第一朵鲜花绽放之后还会持续很长时间。通过一些廉价的修复,可以很容易地避免易碎的发丝和破损的发梢。确保你澄清你的头皮每周一次,根据头发需要经常进行深层护理。

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    离开空调

    在头发干燥之前,涂上一层免洗的护发素,这样可以起到额外的保护作用。尽管外面很冷的时候用凉水冲洗听起来有多可怕,但用凉水冲洗对封闭毛囊、锁住水分特别重要。

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    即时头皮去角质磨砂

    头皮磨砂膏可以去除所有的污垢、油脂、堆积的产品和头皮上的碎屑,让你的头发蓬松健康。

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    8 .强力保湿面膜

    一个强力保湿面膜,你可以每周使用一次,不会让你的头发下垂,而且适用于所有的发质?我们发现它。

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