秋天是每个人都最喜欢的季节。我们终于从闷热的夏天中缓了一口气，重新认识了一切舒适的幽灵，南瓜香料。当你旋转所有的毛衣和摩托夹克到你的衣柜前，挖你的fall-scented蜡烛用完储物柜后，也是时候为换季准备点别的东西了:你的美容例行程序。
由于秋天空气干燥，我们所经历的美丽烦恼可以通过一些简单的步骤和在你现有的日常生活中添加一些新东西来缓解。这里有五个最简单的方法来改变你这个秋天的美容习惯:
1.吸收更多的水分
我们都知道干燥的空气会给我们的皮肤带来麻烦，但我们经常忘记室内的中央供暖也会造成很多麻烦。换句话说，秋天可能是我们最喜欢的季节，但我们的皮肤对冬天即将来临的事实却并不那么兴奋。在真正的寒冷到来之前的几个月里，关注你在那时和现在将会遇到的问题是很重要的。
8月之后的每个月深处的冬季，你需要在你的皮肤护理程序中加入额外的保湿剂。这可能听起来让人难以接受，但请听我说完。水分是通过不同的分子结构被皮肤吸收的，这意味着不同的配方会不同地渗透到皮肤的不同层，提供他们的保湿效果。
2.专注于表皮脱落
干燥的空气会导致皮肤干燥，导致皮肤脱落、不适和化妆不均匀。如果你等到太晚才去处理在寒冷的月份里长出来的多余的死皮，你就会在这个赛季剩下的时间里不停地追赶。选择化学和物理的混合去角质方法，将死皮带到皮肤表面并去除。
Alpha - Beta®额外强度每日去皮
乙醇酸有利于正常、组合和油性皮肤类型,但如果你想要更强一点,每周在家剥啊哈和底部钻具组合有助于打击皮肤干燥以及皮疹可能发生由于突然失衡的死皮细胞和石油生产。
Day Maker微晶去角质产品
可以去除死皮的物理去角质产品并不一定是粗糙刺激的(*咳咳*圣艾夫斯)。这款去角质产品含有超细的、可生物降解的晶体，对敏感和易痘的皮肤是安全的，会让你变得柔软和有光泽。
3.注意水温
秋天和冬天，离开温暖的天堂，去面对外面世界的严寒已经够难的了，如果没有长时间的热水澡作为奖励，就更难做到这一点。很不幸，热水会对你的皮肤造成压力，尤其是你的脸。过热的水会增加脸部的血液循环，破坏自然的油脂平衡，导致脱水，你的油脂分泌过度，从而导致痘痘。如果你想让皮肤保持更长的自然水分，把温度调低一点。
4.补充你缺少的阳光
不像我们的身体从其他维生素中受益，维生素D并不存在于我们所吃的食物中。你的身体通过阳光照射合成维生素D，这在秋季和冬季变得越来越困难。
维生素D对很多身体机能都有好处——从情绪稳定到皮肤的健康和活力。由于维生素D的化学结构中含有抗氧化剂，它可以帮助你的皮肤抵挡自由基，同时也是一种强大的抗炎剂。
5.保持头发滋润
不幸的是，一季干燥的空气对你的头发造成的伤害，在春天的第一朵鲜花绽放之后还会持续很长时间。通过一些廉价的修复，可以很容易地避免易碎的发丝和破损的发梢。确保你澄清你的头皮每周一次，根据头发需要经常进行深层护理。
