无聊?以下是注册护士你可以做的15件事

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    当我年轻的时候,我最喜欢的消遣之一就是绝望地向几乎所有愿意听的人抱怨“我好无聊”。虽然我不会像过去那样戏剧性地向宇宙宣告我的无聊,但它通常无声地表现为大量的屏幕时间和大量的蓝光。上个周末,当我在看《爱之岛》的第八集的时候TikTok与此同时,我脑子里突然闪过一个念头。如果我可以用真正能激励我的活动来取代盲目的刷屏和几乎不刷屏幕,那会怎么样?所以我列了一张无聊时要做的事的清单。

    当你发现自己缺乏娱乐或责任的时候,发现自己的小(或大)口袋是一个完美的机会,让你开始不断增长的清单爱好你想要尝试,想要完成清单上的随机任务,或者想要重温的消遣活动。下次,当你发现自己在无意识地滚动屏幕,或者听到自己叹息“我好无聊”时,看看下面这15件可以做的事情——这还不包括在手机上滚动屏幕。

    1.油漆

    调动你内心的毕加索,拿起画布,拿起画笔,让我们变得富有艺术气息。画画是一种很好的展示创造力的方式,可以让你做一些不需要屏幕时间的事情。无论你选择按数字作画还是在画布上徒手作画,你一定会得到灵感,创造出令你自豪的东西。

    2.深度清洁你的浴室

    听着,我从没说过应对无聊很有魅力。在繁忙的一周中,彻底清洁浴室是一项艰巨的任务。如果你有多余的一两个小时,这可能是咬紧牙关,拿上手套,开始擦洗的最佳时间。一旦你进入最佳状态并完成了它,你会为自己做到了而感到高兴。

    3.杂志

    写日记是填补空闲时间带来的空虚的最简单的方法之一,它能真正帮助你理清头脑,调整情绪,为未来设定目标,练习感恩,并展现出你想要的未来是什么样子。无论你是否投资促使杂志,回答网络提示在餐巾纸上,或在速写本上写下你的意识流,这是一个很棒的活动。把你的笔拿在纸上,把你的想法抛向宇宙,真的可以帮助你思考和评估你的现实。

    4.做一个播放列表

    我能欣赏一份好的播放列表,但说实话,我从来没有自己做过。下次当你发现自己有多余的几分钟时间时,将你的音乐组织到播放列表中,以简化以后的听力。制作个人播放列表,比如健身、为前任哭泣、几杯酒下肚后彻夜跳舞等等,这些歌曲会让你立刻回到高中时代的黄金时期。谁知道呢,也许你自己创作的音乐会变成一个你绝对不会生气的独舞派对。

    5.组织你的衣橱

    我不知道谁需要听这些,但是时候清理你的衣橱.一次。我知道,这感觉就像你昨天才洗过一样,但让我们现实一点:自从你上次清理后,风格就被认为是"cheugy,“你已经积攒了很多新衣服,但令人惊讶的是,你竟然没有碰你发誓今年夏天要穿的三件衣服。”整理你的衣服,把不需要的打包,卖掉或者捐赠,让准备工作更顺利一些。

    6.开始读一本新书

    你越来越多的必读书目在召唤你,是时候让它闪耀了!如果你受到鼓舞,想要改善坏的自己,试着读其中一篇吧。如果你只是在寻找迷失在伟大的小说打开其中一个。

    7.给自己修指甲/修脚

    一个能帮我们省钱的自我照顾活动?我们签字。让你的指甲得到应有的呵护,让自己在家做个美甲或修脚。我们说的是整件事——表皮护理、塑形、绘画,甚至美甲艺术。与这些来自OPI联合创始人的建议,你一定会完成下一次在家修指甲的工作。

    8.在线锻炼

    走出隔离的最好的事情之一是,现在很多我们最喜欢的锻炼渠道都提供虚拟锻炼课程。不管你是谁的粉丝瑜伽、普拉提、举重或快速有氧运动在美国,有一个网上健身项目,上面有你的名字。让你汗流浃背,让自己在锻炼后产生内啡肽激增?听起来像是我们的好时光。

    9.散散步,听听播客

    如果外面天气不错,去呼吸一下新鲜空气,做做运动,听听你最喜欢的歌单、播客或有声读物,这些都是合理利用时间的好方法。你在锻炼,终于能赶上你最喜欢的播客,你不用在和沙发在一起的时候滚动手机。谈谈双赢的局面。

    10.叫一个朋友

    在忙忙碌碌的日常生活中,要跟上朋友和家人的动态是很困难的。如果你能抽出一些额外的时间,重拾旧情,和一个一分钟都没有联系的朋友联系一下,或者和一个家庭成员聊聊,这些都能帮助你感觉到和其他人的联系。通过FaceTime、打电话或发短信来体验维持和发展人际关系的魔力。

    11.试着重新制作你最喜欢的餐厅餐点

    我看着你呢,卡迈的伏特加意面。在混乱的一周中,我们经常依靠我们的首选,快速和简单的食谱。虽然我们高度重视它们,但不断重复吃同样的食物会让烹饪失去乐趣。再次爱上烹饪,全力以赴,走出你的舒适区,重新打造你最喜欢的餐厅餐点。祝你胃口好!

    12.整理/备份你的照片

    回顾一下你的记忆,深入你的档案,因为当你感到无聊的时候,是浏览你的照片的最佳时间,把它们整理成相册,并备份它们,以确保它们被安全存储。谁知道呢,你可能会在这个过程中发现一些被遗忘的隐藏的宝石。

    13.计划你的下一个假期

    无论你即将有一个假期,还是只是想做白日梦,去体验你一直想去的地方,计划你的下一个(或梦想的)假期是一种有趣又有效的方式来打发时间。研究一下你要去哪里,你会住在哪里,你想看什么景点,你想去哪里吃东西,然后向你的旅行欲望屈服。

    14.学习一门新语言

    我下载Duolingo去年我复习了我的西班牙语(真希望我在高中的语言课程上能多花点心思),我发现这是最有效的消磨时间的方法之一。这里有一个主意:承诺学习一门新语言和朋友一起练习,计划一次海外旅行,这样你就可以“提高语言水平”。

    15.清洁你的化妆刷

    问:上次你是什么时候清洁你的化妆刷?A:我们不记得了,但是我们可能已经迟到很久了。虽然你应该每隔几周清洗一次化妆刷,但它绝对会让我们在日常生活中处理的所有重要任务退居次要地位。如果你在一天中有几分钟的空闲时间,那就百分百值得你花时间清洁你的牙刷,因为自从你上次给它们一些爱之后,它们可能已经积累了大量的细菌。